MARIPOSA
DIPL. SHIATSU-PRAKTIKERIN
ELISABETH BRÄUER
Shiatsu
Shiatsu ist eine Kombination von Körper, Energie und Zeit.
Shiatsu ist eine gute Unterstützung zur Selbstheilung, für Menschen die
sich entschieden haben sich selbst, ihrer Seele und dem Tempel in dem unsere Gedanken und Gefühle zu Hause sind - dem eigenen Körper - etwas Gutes zu tun.
In jedem von uns ist ein*e Heiler*in und wir sind der/die größte Heiler*in an uns Selbst die Programmierer unserer Selbstheilungskräfte und die Macher*in unserer Wirk-lichkeit.
In meiner Tätigkeit als Shiatsu-Praktikerin, bin ich im Grunde nur das Medium, dass sie dabei unterstützt sich selbst zu heilen.
Mein Zugang
Meine erste Begegnung mit Shiatsu hatte ich 2011. Ich war überwältigt wie einfache Berührungen, emotional so viel bewirken können. Es setzte sich bei mir einiges in Gang. Ich war erstaunt was in meinem Unterbewusstsein, bzw. Körperprogramm verborgen lag. Danach, beschäftigte mich die Frage was die ganzheitliche Medizin der TCM beinhaltet, so wie andere Selbstheilungspraktiken, Yoga, Zen-Meditation, Qi Gong.
Mein Interesse am
Gesundheitsbereich und alternative Heilmethoden begleiten mich.
Mir gefiel die Herangehensweise vorbeugend zu arbeiten, und die Fokussierung schon im Vorhinein gewisse Lernprozesse erkennen zu können.
Die TCM arbeitet vorbeugend, und versucht über die Ernährung, durch körperliche Fitness und dem Erkennen der eigenen Lernschritte, eine Art Leitfaden für das eigene Wachstum zu beschreiben.
Zeit für Dich
Es gibt 5 Wandlungsphasen denen jeweils 2 Organe mit den jeweiligen Meridianen zugeordnet sind.
Durch Druck, Dehnung & Rotation, an den Energiebahnen (Meridianen), auf den Energiepunkten (Tsubos) und den Gelenken, werden Blockanden gelöst.
Wie bei einem Fluss, dessen Wasser durch Steine blockiert wird, fließt auch die Energie (Ki) im Körper wieder frei, wenn man die Blockaden entstört.
Schmerzen verschwinden & die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Behandlungsformen
Yin & Yang System, Kyo & Jitsu, 5-Elemente, Struktur (Anatomie), Meridianuhr, klassisches & Masunaga Meridiansystem, 7 Chakren, 3- Brennkammern, Sympathisches und Parasympathisches Energie- und Vegetationssystem, Hand- und Fußreflexzonen
Akkupressur (Daumen, Handballen, Ellbogen, Fußflächen, ...) Rocking (Schütteln), Stretch (Dehnen), Atmung
Ganzkörperbehandlung, Seitenposition, Meridianverläufe, Hara, Strukturarbeit (Anatomie), Faszienarbeit, Elementargeister und Meridianqualitäten, Spüren und Harmonisieren von Körperrhythmen, usw.
Lass dich drücken
Gearbeitet wird am Boden aufgrund der Erdung und in Kleidung, die Punkte und Verläufe der Meridiane und des Körpers werden durch spiralisieren, pumpen, drücken, klopfen, tippen, streichen, reiben, ziehen, Wärme, Kälte usw. in Bewegung gebracht, wodurch alte Blockaden, körperliche wie seelische gelöst werden und der Organismus dadurch angeregt oder beruhigt wird.
Flügelspannweite
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Schlafprobleme
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Kopfschmerzen & Migräne
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Schwangerschaft
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Schmerzen im Bewegungsapparat
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Erschöpfung und Müdigkeit
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Stärkung der Abwehrkraft
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Förderung der Selbstwahrnehmung
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Förderung der Selbstheilung
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Anregung & Entspannung
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Krafttier & Elementargeisterreisen
Moxibution, Wickel & Kompressen, Kinesiologie
Anscheinend wurde Moxa bereits von Verwandten des Neandertalers im Norden von China von 9000-4000 v. Chr. Angewandt. Entsprechende Grabfunde deuten darauf hin.
Moxa bewirkt eine bessere Durchblutung des Gewebes, und aktiviert den Stoffwechsel. Die Fließeigenschaft des Blutes wird verbessert und es wird über den so genannten Haut-Organ-Reiz die Organfunktion angeregt. Moxa ist genau so effektiv wie Akupunktur. Gut um Narben zu entstören und bei Magen/Darm Problemen. Durch Moxa zieht man die Giftstoffe aus dem Körper.
Moxakraut: Beifuß (Artemisia vulgries)
Wirkung: ätherische Öle, von denen die wichtigsten das Thujaöl und das Cineolöl sind. Weitere Bestandteile sind das Cholin, Baumharze, die Vitamine A, B, C und D, das Tannin, Kaliumchlorid, Eisen und Magnesium.
Behandlungsformen:
Direktes Moxen: Moxakegel oder Zigarre
Inderecktes Moxen: Ingwer, Krenn.
Wickel und Kompressen sind bewährte Anwendungen aus der Naturheilkunde, die gezielt zur Linderung verschiedener Beschwerden eingesetzt werden. Je nach Temperatur und Zusatz (z. B. Kräuter oder äterischen Öle) können sie beruhigend, entzündungshemmend oder durchblutungsfördernd wirken.
Ergänzend integriere ich Impulse aus der Kinesiologie für Shiatsu. Diese unterstützen dabei, energetische Blockaden zu lösen und den freien Fluss deiner Lebensenergie zu fördern – für mehr Leichtigkeit und innere Balance.
Für dich, wenn du…
- mehr Entspannung und Erdung suchst
- dein Körperbewusstsein stärken möchtest
- Stress reduzieren und neue Energie tanken willst
- dich ganzheitlich begleiten lassen möchtest
Shiatsu -Inspiriert von traditionellen Wohlfühlkonzepten
Shiatsu inspiriert von Abhyanga – Ayurvedische Ölmassage
Die tiefgehenden fließenden Bewegungen des Ayureda kombiniert mit den punktuellen Techniken des Shiatus mit warmen, hochwertigen Ölen. Sie wirkt regenerierend, nährend und unterstützt die Entgiftung. Gleichzeitig bringt sie dein Nervensystem zur Ruhe und fördert ein Gefühl von innerer Harmonie und Ausgeglichenheit.
Individuelle Klassische Shiatsu Anwendungen
inspieriert von Klassischer Massage
Abgestimmt auf deine Bedürfnisse und dein aktuelles Befinden. Sanfte bis kräftigere Griffe helfen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und den Energiefluss im Körper in Balance zu bringen.
Coaching
Individuelle Begleitung auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden. Gemeinsam betrachten wir deine Konstitution Lebensgewohnheiten und aktuelle Herausforderungen – und entwickeln alltagstaugliche Impulse für Ernährung, Routinen und Selbstfürsorge.
Risiken & Nebenwirkungen
Unter Umständen könnten sie ihre chronischen Kopf- und Rückenschmerzen verlieren.
Der Verlust eines tragenden Problems passieren, dass bis jetzt ihren Tagesablauf fühlte.
Sie könnten sich voll ausgeglichen unter Menschen wieder wohlfühlen und von ihren Vorlieben und Herangehensweisen erzählen und somit eine Bereicherung für die Gesellschaft sein.
Voller Ideen sprudelnd an 3 Projekten gleichzeitig arbeiten und diese zur Vollendung bringen.
Sie könnten für ihr Leben etwas gelernt haben, das sie voller Freude weiterverbreiten.
Sport betreiben, Blatt so wie Hohlfüße verlieren, Ihr Hohlkreuz gerade tragen, ihr Rheuma nicht wieder finden und statt Schwindel und Übelkeit sich Frei und Klar fühlen.
So wie zu einem überraschend Luxuriösen Selbstbild kommen.
Ihr erscheinen wahrlich mit leuchten in den Augen einhergeht - Von Shen zu Shen!